Mi parte favorita del día
Actualizado: 18 ago 2022
Mi parte favorita del día son las mañanas.
Siempre me preguntan ¿cómo le haces para levantarte temprano? Pero la pregunta correcta sería ¿por que y para que te levantas tan temprano?
Siempre he sido morning person, desde niña no me gustaban las siestas, ni me gustaba levantarme tarde, me daba una sensación de que no aproveche mi día, y si desde niña tenía ese tipo de pensamientos.
Los beneficios que tiene para mi levantarme temprano y hacer mi rutina de hábitos son muchísimos.
Por las mañanas siento mucha paz, soy mas creativa, me doy tiempo de escucharme, regularme y observar cosas tan básicas pero tan importantes para mi como el amanecer.
En las mañanas puedo dedicarme tiempo sin sentirme culpable, no le quitó tiempo a mi trabajo, ni a las personas que mas amo.
Mis mañanas casi siempre son así: levantarme quedarme en la cama agradeciendo por 5 min, me cambio sin pensar, tomo agua con limón, me voy a caminar luego al gym, escucho un podcast mientras entreno, luego medito, de ahí me pongo a escribir, escribo de todo pero lo más importante le doy intención y dirección a mi día.
Por último desayuno me baño y lista para irme a la oficina.
No todas las mañanas son perfectas, no somos robots, obvio influye sin me desvele un día anterior o si tenía ganas de cambiar mi rutina. Escucho lo que mi cuerpo y mente me piden.
Somos humanos no somos perfectos y esto es lo que ami me funciona a ti puede que te funcione levantarte tarde y esta perfecto.
El punto es que crees una rutina que te sea fácil y útil para ti .
¿Cual es ti parte favorita del día?
Los escucho :)
